喜欢听音乐的人在家里可以没有任何顾虑的把音响调到自己感觉适中的音量上，感受音乐带给人的轻松和欢乐，但是在公共场合却不能像在家里那么随性了，公共场合需要顾及别人的感受，自己喜欢的娱乐或许就是别人所厌恶的。那么在公共场合如公交车上、地铁上想听音乐怎么办呢？可以戴耳机享受音乐。

戴上了耳机在噪杂的场所也可以沉浸在自己的世界里，耳机就是这么神奇，戴上了耳机你可以沉浸到自己的世界里，也打扰不到别人。但是你知道吗？耳机虽然神奇但是它也有弊的，经常戴耳机对身体有害。人戴上耳机后，外耳几乎处于闭塞状态。高音量的音频声压直接进入耳内，集中传递到很薄的耳膜上。同时，耳塞机振动膜与耳膜之间距离很近，声波传播的范围小而集中，对耳膜听觉神经的刺激比较大。时间长了，易引起耳鸣、失眠、头痛、耳闷胀感以及渐进性听力减退。 
    此外，经常戴耳机还会造成一些全身性的不适，如头晕脑涨、恶心不适等。长此以往，容易出现注意力不集中、思维反应减慢、记忆力减退，甚至有烦躁不安、缺乏耐心等异常心理和情绪反应。